Skip to the content
  • Skała ul. Bohaterów Września 42
  • Dom kultury: 579 470 970
  • Hala sportowa: 737 280 290
CKSiR Skała

  • Rock Festival
  • Strona Główna
  • Dom Kultury
    • Aktualności
    • Remont Dachu
    • Kontakt
    • Zajęcia i kursy
    • Pliki do pobrania
    • Usługi
    • Zamówienia Publiczne
    • Sprawdź stabilność strony internetowej
  • Sport i Rekreacja
    • Obiekty
    • Kontakt
    • Usługi
    • Aktualności
    • Harmonogram
  • Biblioteka
    • katalog on-line NOWOŚĆ
    • Partnerstwo dla książki
    • Nowości
    • Kontakt
  • Kronika Skały
    • Aktualności
    • Czytaj najnowszą kronikę
    • Cyfrowe Archiwum Skały
    • Kontakt
    • Cennik Reklam
  • Galeria
  • Seniorzy
CKSiR Skała
  • Rock Festival
  • Strona Główna
  • Dom Kultury
    • Aktualności
    • Remont Dachu
    • Kontakt
    • Zajęcia i kursy
    • Pliki do pobrania
    • Usługi
    • Zamówienia Publiczne
    • Sprawdź stabilność strony internetowej
  • Sport i Rekreacja
    • Obiekty
    • Kontakt
    • Usługi
    • Aktualności
    • Harmonogram
  • Biblioteka
    • katalog on-line NOWOŚĆ
    • Partnerstwo dla książki
    • Nowości
    • Kontakt
  • Kronika Skały
    • Aktualności
    • Czytaj najnowszą kronikę
    • Cyfrowe Archiwum Skały
    • Kontakt
    • Cennik Reklam
  • Galeria
  • Seniorzy

VI MARSZ NORDIC WALKING

VI marsz Nordic Walking „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”

4 czerwca 2022 roku seniorzy -wpisując się w sobotni blok rywalizacji sportowych organizowanych podczas Dni Gminy Skała 2022 –wzięli udział w VI marszu Nordic Walking „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”. Do udziału w marszu zapisało się dużo chętnych. Niestety brzydka pogoda rankiem w sobotę, padający deszcz spowodował, iż ma starcie zjawiło się jedynie 11 seniorów. Po oficjalnym otwarciu rywalizacji sportowych, którego dokonał Cezary Bejm Dyrektor CKSiR oraz kier. Hali widowiskowo-Sportowej Dawid Duda grupa seniorów zaopatrzona w wodę do picia oraz drożdżówkę wyruszyła na trasę.

Każdy senior przeszedł średnio ok. 8 km. / według wskazań krokomierza było to przykładowo 11.455 kroków/. Wg komputerowego przeliczenia kalkulatorem kalorii, jedna osoba spaliła ok. 500 kcal. Ogółem zatem 11 seniorów spaliło 5.500 kcal.

Ważną rzeczą w sporcie jest wytrwałość, pozytywny upór i systematyczność. Seniorzy jeszcze dodają edukację, nawet poprzez takie, raz w roku pojawiające się hasło „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”. Dbamy o lokalne środowisko. Zachęcamy do tego wszystkich mieszkańców. Zachęcamy też do udziału w marszach Nordic Walkingowych, wszak to samo zdrowie!

Tekst i foto Barbara Szwajcowska

 





Dziękujemy

Dziękujemy Państwu za śledzenie naszych działań w internecie. W 2020 roku rozpoczęliśmy pracę nad budową naszego wizerunku w internecie. Do roku 2021 udało nam się zgromadzić ponad 4000 tysiące stałych użytkowników.

Obserwuj nas na:

Facebook Youtube Instagram

Kontakt

  • 579 470 970
  • domkultury@cksir-skala.pl
  • Skała ul. Bohaterów Września 42

Dokumentacja

  • Polityka Prywatności
  • Sprawdź stabilność strony internetowej
  • Deklaracja dostępności

2021 © www.cksir-skala.pl – wszelkie prawa zastrzeżone – all rights reserved – polityka prywatności – privacy policy – zaloguj się

  • Rock Festival
  • Strona Główna
  • Dom Kultury
    • Aktualności
    • Remont Dachu
    • Kontakt
    • Zajęcia i kursy
    • Pliki do pobrania
    • Usługi
    • Zamówienia Publiczne
    • Sprawdź stabilność strony internetowej
  • Sport i Rekreacja
    • Obiekty
    • Kontakt
    • Usługi
    • Aktualności
    • Harmonogram
  • Biblioteka
    • katalog on-line NOWOŚĆ
    • Partnerstwo dla książki
    • Nowości
    • Kontakt
  • Kronika Skały
    • Aktualności
    • Czytaj najnowszą kronikę
    • Cyfrowe Archiwum Skały
    • Kontakt
    • Cennik Reklam
  • Galeria
  • Seniorzy

Chrup Chrup Chrup

(Pouczenie o plikach cookies)

Informujemy Państwa, że strona wykorzystuje pliki cookie w celach: poprawnego działania witryny (pliki niezbędne), statystycznych i analitycznych (pliki analityczne) oraz personalizowania wyświetlanych reklam (pliki reklamowe). 

Skip to content
Open toolbar

Narzędzia dostępności

  • Powiększ tekst
  • Zmniejsz tekst
  • Skala szarości
  • Wysoki kontrast
  • Ujemny kontrast
  • Białe tło
  • Pokaż linki
  • Czytelna czcionka
  • Reset
  • Mapa strony internetowej