CO DLA SENIORÓW W DOMU KULTURY?

 Drodzy seniorzy!

Co dla seniorów w Domu Kultury?

Powakacyjny start ćwiczeń „ Zdrowy kręgosłup” – to 7 września br.! 

Ćwiczenia odbywają się pod nadzorem Pani instruktorki Natalii i są dostosowane dla osób starszych. Sprzyjają utrzymaniu sprawności fizycznej i aktywności. 

Seniorzy będą ćwiczyć w środowe przedpołudnia w godzinach od 11:00 do 12:00 w sali Domu Kultury w Skale.

Centrum Kultury Sportu i Rekreacji to placówka z certyfikatem „Przyjazna seniorom”; według nowo obowiązującego regulaminem uczestnicy programu „Zdrowy kręgosłup” będą od m-ca września wnosić odpłatność za udział w ćwiczeniach wg kryterium wiekowego:

Seniorzy powyżej 65 roku życia udział w zajęciach bezpłatny!

Seniorzy do 65 roku życia:

Koszt 4 zajęć – 40 zł

Przypominamy o tym, że zdrowy kręgosłup, to nic innego jak przedłużenie samodzielności seniora! A także, że ruch łagodzi negatywne skutki starzenia się!

Zapraszamy osoby starsze na wspólne ćwiczenia!

Tekst i foto Barbara Szwajcowska