NA PACHNĄCYM SPOTKANIU Z JOGĄ
CELEBROWAŁYŚMY SWOJĄ KOBIECOŚĆ!
NA PACHNĄCYM SPOTKANIU Z JOGĄ
CELEBROWAŁYŚMY SWOJĄ KOBIECOŚĆ!
9 marca 2023 roku odbyło się wyjątkowe i niecodzienne spotkanie – Celebruj swoją kobiecość z jogą – joga twarzy i joga
nidra!
Na spotkaniu Panie mogły wymienić się doświadczeniami i wzajemnie się inspirować. Doświadczały tego, jak naturalne zapachy poprawiają nastrój, przynoszą relaks i wspierają medytację. Od wspaniałych instruktorek Kamili Natkaniec-Talagi i Oli Szymańskiej dowiedziały się jak za pomocą jogi twarzy naturalnie i bezinwazyjnie zadbać o swoją cerę oraz jak odpłynąć na nowe poziomy relaksu z jogą nidrą! A wszystko przy dźwiękach naturalnych mis tybetańskich!
Na każdą z Pań czekał upominek – kamienie do masażu twarzy Gua Sha oraz mały poczęstunek z ciepłymi naparami ziołowymi i zdrowymi przekąskami. A to wszystko w pięknej scenerii, we wnętrzu z dobrą energią, w otoczeniu naturalnych mis tybetańskich, które leczą duszę i ciało dźwiękiem!
W codziennym zabieganiu zwracamy uwagę na naszą kondycję fizyczną, na to co jemy i czy się ruszamy. Ale nadal zapominamy o kondycji naszej psychiki i naszego ducha. I tu doskonałym narzędziem jest właśnie stara jogiczna technika- joga nidra. Joga snu pozwala nasz umęczony umysł wyciszyć, zrelaksować ciało, uwolnić napięcia i otworzyć się na marzenia.
Polecamy!
