ZAPRASZAMY NA NASZE REGULARNE ZAJĘCIA!

DO WYBORU DO KOLORU!

W naszej ofercie znajdziecie moc zajęć sportowych dla WSZYSTKICH!

Między innymi, mamy dla was dwie odmiany ZUMBY:

– FITNESS to połączenie tańca z aerobikiem. Muzycznie i choreograficznie, zumba łączy w sobie elementy różnych rodzajów tańca.

– TONING w odróżnieniu od zwykłej zumby, ma na celu nie tylko spalanie kalorii, ale także zwiększenie siły mięśni i ujędrnienie sylwetki.

Podczas treningu używa się lekkich ciężarków.

Mamy dla Was również zajęcia STRONG NATION! – fuzja treningu o wysokiej intensywności “cardio” z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu

ciężaru własnego ciała.

Zajęcia ZUMBY i STRONG NATION prowadzi Wiola Woźniak Zumba!

Kontakt do wszystkich instruktorów prowadzących zajęcia oraz więcej informacji o ofercie CKSiR znajdziecie na naszej stronie internetowej!

Dziękujemy