ROZPOCZYNAMY PRZYGODĘ Z HANTLAMI
ROZPOCZYNAMY PRZYGODĘ Z HANTLAMI Rozpoczynamy przygodę z hantlami . Seniorki też potrafią! Nie warto się dziwić, że chcemy być aktywne, poprawiać stan naszego zdrowia, a zwłaszcza mobilności. Gdy nadchodzi taki czas, że boli kręgosłup, że spowalnia się wykonywanie codziennych czynności, że słabo reagujemy na farmakologię …czas się ruszyć! Taką możliwość seniorki ze Skały i nie…