III MARSZ NORDIC WALKING – “ŚLADAMI LOKALNEJ HISTORII”

przez Marta Parzelka

III MARSZ NORDIC WALKING“ŚLADAMI LOKALNEJ HISTORII”  TRZECI MARSZ NORDIC WALKING   W PROJEKCIE „ŚLADAMI LOKALNEJ HISTORII”   Centrum Kultury Sportu i Rekreacji oraz Senioralna Rada Miejska zapraszają!   TRZECI MARSZ NORDIC WALKING   W PROJEKCIE „ŚLADAMI LOKALNEJ HISTORII”   22 LIPCA 2023 godz. 13:30 Skała Rynek/Historyczny Pomnik     Uczestnicy wyruszą ze skalskiego rynku by…

FESTIWAL MUZYCZNY “CHOPIN W OJCOWIE”

przez Marta Parzelka

FESTIWAL MUZYCZNY “CHOPIN W OJCOWIE” FESTIWAL MUZYCZNY “CHOPIN W OJCOWIE”   Z WYBITNYM PIANISTĄ JANUSZEM OLEJNICZAKIEM!   W SOBOTĘ I NIEDZIELĘ 22-23.07.2023 W OJCOWIE!   Stowarzyszenie Przyjaciół Ojcowa już po raz kolejny organizuje Festiwal Muzyczny „CHOPIN W OJCOWIE”,  przywołując wizytę Fryderyka Chopina w tej pięknej okolicy.   Festiwal odbędzie się w Ojcowie w dniach 22-23.07.2023…

KIJKI – FIRST STEP

przez Marta Parzelka

KIJKI FIRST STEP  KIJKI FIRST STEP Centrum Kultury Sportu i Rekreacji w Skale zaprasza na zajęcia Nordic Walking! ZAJĘCIA DLA KAŻDEGO! Zajęcia odbywają się w piątki o godz. 19:00 PLAC STOWARZYSZENIA SMARDZOWICE/ CENTRUM ZALETY NORDIC WALKING odciążenie kręgosłupa i stawów trening mięśni regulacja ciśnienia krwi poprawa samopoczucia Zapisy pod numerem telefonu 668 027 600 Zapraszamy!

BEZPIECZNY TRENING NORDIC WALKING

przez Marta Parzelka

BEZPIECZNY TRENING NORDIC WALKING W SMARDZOWICACH Poznaj tajniki bezpiecznego treningu Nordic Walking …                                               to temat kolejnego spotkania seniorów w Smardzowicach, tym razem z policjantami z Komisariatu Policji w Skale. Wspólna aktywność po różnych terenach, drogach i ulicach wymaga znajomości podstaw kodeksu drogowego. I właśnie o tym było podczas szkolenia … Seniorzy z dużym zainteresowaniem słuchali…

NORDIC WALKING Z DOMEM KULTURY!

przez Marta Parzelka

NORDIC WALKINGZ DOMEM KULTURY! 22 czerwca 2023 roku CKSiR rozpoczyna się pięciotygodniowy, bezpłatny projekt „NordicWalking dla poczatkujących” w ramach aktywizacji fizycznej na poziomie zdrowotnym seniorów i nie tylko.  Otwarte treningi prowadzone przez instruktora odbywać się będą raz w tygodniu przez 90 min i są planowane na terenach zielonych w Smardzowicach i okolicach.  Pierwsze organizacyjne spotkanie…

VII PRZEMARSZ NORDIC WALKING CZĘŚĆ II

przez Marta Parzelka

VII PRZEMARSZ NORDIC WALKING CZĘŚĆ II DNI GMINY SKAŁA 2023! VII PRZEMARSZ NORDIC WALKING Pod hasłem „Spalamy kalorie a nie śmieci” wyruszył już VII Przemarsz Nordic Walking! Nordic Walking to aktywność fizyczna, która zdobyła miliony zwolenników na całym świecie, a szczególnie pokochali ją seniorzy! Ćwiczenia z kijkami są dostępne dla każdego – nie wymagają dużych…

Skip to content